Back to All Events

Restorativ Yoga Jule-edition: Lad julefreden sænke sig med Restorativ Yoga & Yoga Nidra

girl-doing-yoga-exercises-in-cozy-yoga-class-mudra-hand_vd6rs5dfx__F0012.jpg

Restorativ Yoga & Yoga Nidra
Jule-edition

restorative-yoga-1.jpg

Kom til en nærende 2 timers yogafordybelse og yogaoplevelse med Restorativ Yoga og Yoga Nidra (Yoga Søvn).

Instruktør Line Fricke vil til denne praksis kultivere fred og dyb hvile. Du vil opleve blide restorative stillinger der holdes i op til 15 minutter og Yoga Nidra for dyb hvile og restituering i de dybere lag.

Indhold:

Dette er en meget blid yogapraksis med fokus på det restorative, meditative og spirituelle. Vi slutter af med en Yoga Nidra (yoga søvn).

Intentionen er at du forlader praksissen med lethed, velvære og julefred.


Praktisk Info

Dato: Tirsdag 17. december

Tidspunkt: 15.30 - 17.15

Niveau: Alle

Underviser: Line Fricke

Antal deltagere: mindst 5 maks 12

Pris: 150 kr

Medbring: Behageligt tøj, evt. varme strømper + ekstra trøje

Tilmelding

Navn *
Navn