Back to All Events

Flow Yoga Jule-edition: Heart Opening Flow med Line Fricke

68446713_10156738641973737_7586151750822789120_o.jpg
girl-doing-yoga-exercises-in-cozy-yoga-class-mudra-hand_vd6rs5dfx__F0012.jpg

Flow Yoga


Jule-edition

restorative-yoga-1.jpg

Kom til en nærende 2 timers yogafordybelse og yogaoplevelse.

Instruktør Line Fricke vil til denne praksis bringe temaet “heart-opening” ind som vi vil arbejde med igennem et varmende flow, restorative yin stillinger, meditation, chanting (sang) og selv-reflektion.

Indhold:

Dette er både en fysisk aktiv yogapraksis samt en praksis med fokus på det meditative og spirituelle. Vi kommer hele kroppen igennem med ekstra fokus på bagoverbøj, bryståbning og hjertet. Vi slutter af med meditation og en lang afspænding.

Intentionen er at du forlader praksissen med lethed, velvære og en forbindelse til dit hjertes ubetingede medfølelse og kærlighed.


Praktisk Info

Dato: Mandag 16. december

Tidspunkt: 18.00 - 20.00

Niveau: Let øvede

Underviser: Line Fricke

Antal deltagere: mindst 5 maks 12

Pris: 150 kr

Medbring: Behageligt tøj, evt. varme strømper+trøje til afslapningen

Tilmelding

Navn *
Navn