Back to All Events

FULDT BOOKET - Yogafilosofi i praksis: Yin Yoga & Mindfulness

24.png

Yin Yoga & Mindful Praksis

2. juli

8.30 - 13.30

Fordyb dig i yoga praksis og i de mange aspekter af yogaen - deltag i Studio Ribes Yogafilosofi i praksis med fokus på selvreflektion.

Indhold:
Fysisk yoga praksis, yoga filosofi, selv-refleksion, chanting, pranayama, meditation & samvær!


DATO:
2. juli

TIDSPUNKT:
8.30 - 13.30

LOKATION:

Studio Ribe, Sønderportsgade 21B, 6760 Ribe
Gratis parkering ved P-syd på Tøndervej 7 min fra studiet.

PRIS:
Pris: 350

Prisen er inkl. dagbog, vand, hjemmelavet is- eller chai te, frugt & snacks.

Frokost medbringes selv - der vil være en 20 min frokostpause.



Yin Yoga & Mindfulness for Alle (også begyndere) 2. juli

Vejledende program:

8.30 - 9.30 Ankomst meditation, Intro, præsentationsrunde & selv-reflektion (yogafilosofi i praksis)

9.30 - 11.30 YOGA PRAKSIS: Yin yoga & Mindfulness for alle (hatha yoga) inkl. chanting, afspænding og meditation

11.30 - 12.00 Frokost

12.00 - 13.00 Afsluttende meditation, reflektion og Yoga nidra

13.00 For dem der har tid & lyst: Hygge, hjemmelavet Is te & snacks