Back to All Events

Weekend med Vinyasa Flow (Embodied Flow™) Yoga & Tantrisk Filosofi med gæsteunderviser Leika

Yoga weekend med fordybning i Tantrisk Filosofi - Vinyasa Flow Praksis med Leika, fra Reflection Yoga

Weekenden er inspireret af en af Leikas mange uddannelser nemlig Embodied Flow™ grundlagt af den verdenskendte Yogi Tara Judelle og Dr. Scott Lyons. 
Her er deres definition på Embodied Flow™:


Embodied Flow™ is a system of transformational yoga that invites you into the deepest sense of self. Through an integrative blend of hatha yoga, somatics, movement meditation, tantric philosophy, and transpersonal psychology it elicits the experience of stepping into flow as meditation in action”.

I denne weekend skal vi fordybe os i deres første princip som er baseret på Tantrisk filosofi:
"The Body is the Vehicle for Awakening"
(Kroppen er beholderen til opvågning”).

_PND0104.jpg
47572848_983555541834010_105691066321076224_o.jpg

I og gennem kroppen opnår vi selvindsigt, forståelse og accept. Det er igennem kroppen, at vi kan indse vores universelle forbindelse og forening. 

I Embodied Flow Yoga føler vi - og vi oplever.

Vi opdager, at vi er midlet til forståelse og indsigt.
Det er her i vores fysiske hjem vi har livsændrende åbenbaringer.

I os, i vores fysiske hjem bor alt bevidsthed. Universets bevidsthed er at finde i vores kroppe.

_PND0178.jpg

Denne weekend byder på:
* Mantra
* Pranayama
* Meditation
* Vinyasa Flow Praksis
* Shavasana/afspænding
* Meditation
* Gruppe-deling 

Vi begynder hver morgen med pranayama vejrtræknings-fordybelse, herefter mantra som tager os til meditation, derefter går vi ind i en lækker praksis af Vinyasa Flow Yoga.

Leika er en erfaren yoga facilitator og har en unik egenskab til at "se" alle og alles behov. Det vil sige at du bliver taget vare på.
Leika kommer som regel med en god portion morsingbo'sk (norsk) humor og du vil få en følelse af at have kendt hende altid. Selvhøjtidelighed er der ikke meget af. Hun er ekspert på at få folk til at slappe af og sænke skuldrene. Hun taler dansk.

Leika inspirer til selvindsigt og nysgerrighed og du vil blive overrasket om du ikke lære noget nyt om dig selv i løbet af denne weekend.

Desuden ved du aldrig hvad du får serveret på Leika's workshops, så kom med et åbent, positivt sind.


Praktisk Info

Dato & Tid:
Lørdag 11. maj
Kl 10-13
Søndag 12 maj
Kl 10-13

Underviser:
Leika Mark Noppenau
(Leika er norsk men taler dansk)

Pris for weekenden:
500 kr for begge dage.
1 workshop 300 kr.*
Inkl. alt udstyr, te, frugt & snacks

Niveau:
Leika ser helst, at du har lidt kendskab til yoga

Pladser & tilmelding:
Du skal være hurtig! Bare 10 pladser!
Tilmelding lukkes den 26. april eller efter de første 10 har tilmeldt sig.

Du tilmelder dig til Line/Studio Ribe via formularen herunder eller på mail: studioribe@gmail.com


Leika Mark Noppenau

1654636_207376029451969_684126692_o.jpg

Leika har undervist 6-7år og at være yoga facilitor er hendes fuldtidsarbejde. Desuden arbejder hun også som Embodied Flow Somatisk bevægelses terapeut. Leika er clairvoyant og det er mulig at bestille readings.

Her kan du læse mere om Leika:
www.reflection.no
Her finder du information om nogen af hendes uddanelser:
www.embodiedflow.com
Body, Mind, Expression Module 300hr.
&
EF Somatic Movement Therapist 300hr.