Back to All Events

Fredag med fordybelse & inspiration: Restorativ Yin Yoga & Yoga Nidra med Live Klaverspil

  • Studio Ribe 21B Sønderportsgade Ribe, 6760 Denmark (map)

Studio Ribe inviterer igen til Yoga & klaverspil. En oplevelse for krop, sind & sjæl.

Alle kan være med.

Restorativ Yin Yoga
Yin yogaen byder på blide & dybe stræk, der holdes i længere tid (op til 7 minutter). Vi løsner op for kroppens netværk af bindevæv og skaber øget mobilitet i kroppen. Den restorative praksis vil hjælpe dig til at konservere energi og restituere dybt i kroppen, sindets og sjælens lag. 
Line vil guide dig igennem blide yoga stillinger, der påvirker de dybere lag i kroppen og vores energibaner - dermed stimulereres organernes funktioner i kroppen (ifølge Traditionel Kinesisk Medicin, som er den centrale teori i Yin Yoga praksis).

Yoga Nidra
Eventen byder på en afsluttende Yoga Nidra (Yoga Søvn), hvor vi igennem guidet afspænding vil finde dyb bevidst hvile. Det siges, at 30 min Yoga Nidra kan give samme effekt som 4 timers dyb søvn. Vi vil forinden sætte vores individuelle Sankalpha (hjerte-intention), et ønske for os selv, som vi igennem vores Yoga Nidra planter dybere i vores bevidsthed. 

Klaverets toner inspirerer, opløfter og healer - mærk de terapeutiske vibrationer af live musik som påvirker på et fysisk, et mentalt og et sjæleligt plan.

restorative autumn.jpg
download.jpeg

Yin Yoga, Yoga Nidra & Live Klaverspil - en unik kombination. 


Praktisk info

Dato & tid: fredag 4.5 2018, 17.30 - 19.30

Deltagelse: 200 kroner inkl. te & lån af udstyr   

Pladser: min 6, maks 10 pladser

Adresse: Sønderportsgade 21 B, 6760 Ribe

Underviser: Line Fricke

Klaver: Karsten Hesse

studioribe@gmail.com / 51 93 25 55

Nb: din plads er først sikret efter betaling.

spring.jpg