Fuldmåne Meditationsaften hos Studio Ribe
Start weekenden med en praksis af koncentration og meditation som du kan tage med dig og bruge i hverdagen. Vi vil bruge fuldmånens energi til at fastholde koncentrationen og fordybe os i vores praksis.
Indhold:
- Rationelt: Meditation som hjernens pause
- Spirituelt: Meditation til at skabe mere bevidsthed om selvet og nuet
Vi vil praktisere lidt Asanas/fysisk yoga for at komme ind i kroppen og vi slutter af med hvile.
Pris: 80 kroner drop-ind / gratis for medlemmer på forløb (gratis deltagelse 1 gang per medlem herefter 50 kroner)
inkl. lån af udstyr og te
Alle niveauer velkomne
Pladser: maks 16
BOOK: 51 93 25 55 / Studioribe@gmail.com