Back to All Events

SOUNDFUL YOGA

Yoga, meditation og afspænding tilsat smukke klange fra syngeskåle

Med intention om at skabe rum til hjertets kvaliteter starter vi med en hjertemeditation.

Yogaen er blid og mindful med øvelser fra yin og restorativ yoga. Syngeskålenes unikke klange og vibrationer har en særlig evne til at afspænde kroppen samt stilne sindet og vil undervejs guide dig dybere i yogastillingerne.

Afslutningsvist vil du modtage et sanseligt og afspændende klangbad fra gong, synge og krystalskåle.

Du kan deltage uanset om du er ny eller erfaren inden for yoga og meditation. Du bliver guidet langsomt ind i hver stilling med respekt for det din krop kan være med til.

UNDERVISER
Mayaya Louise Schubert er uddannet intuitiv yogalærer, ID
psykoterapeut, meditationsmentor og klangmassør.

Se mere på www.kunstenatleve.net

profil billede.jpg
livskilden-syngeskåle01.jpg

Praktiske oplysninger

Pris: 150kr.

Dato: Fredag d. 12. januar

Tid: kl. 19.00-20.30

Max 10 deltagere

Max 10 deltagere

Tilmelding og betaling til Mayaya (mobile pay, noter venligst event og dato):

42 76 11 22

Nb: din plads er først sikret efter betaling.