Hos Studio Ribe inviterer vi i sæsonen fra vinter til forår til en række”pop-up” yogatimer: Flow med anderledes musik. Yogaen er en fysisk aktiv yogatime, sat sammen til at løsne op for og styrke hele kroppen - og udfordre os på måtten. Musikken kommer til at fylde en del og hjælpe til at inspirere og løfte vores energi, så hvis du foretrækker stilhed, er dette ikke en time for dig.

En inspirerende, opløftende og healende kombination af restorativ yoga og guidet afspænding tilsat levende klaverspil. En oplevelse for krop, sind & sjæl. Alle kan være med - forvent en meditativ, healende & nærende praksis.

Denne workshop er for dig, der ønsker at skabe mere balance på et fysisk, mentalt og energimæssigt plan. Energicentrene, de 7 chakraer, kan hjælpe os til at forstå, balancere og heale os selv. Ved at overkomme blokeringer, kan vi fremme energistrømningen i vores system.
Igennem intellektuel, fysisk og spirituel forståelse skaber vi større og en mere holistisk forbindelse til os selv og dermed til verden omkring os.

Workshop med intro til de indiske Yogiers energi kort over kroppen inkl. Chakra’erne.

Kom til holistisk forårs workshop hos Studio Ribe, hvor vores fokus vil være, hvordan vi kan klargøre os selv fysisk, mentalt og spirituelt til at være den bedste version af os selv i forårs-sæsonen.

Ifølge Traditionel Kinesisk Medicin, er alt i kroppen forbundet og der findes ikke på noget tidspunkt et “perfekt helbred” - alt er i konstant bevægelse og forandring. Et godt helbred handler om en kontinuerlig balance og justering af vores livsstil i takt med årstiden.

Til Yin Yang Yoga workshop, vil du blive introduceret til Teorien om de 5 elementer fra Traditionel Kinesisk Medicin (der udspringer fra teorien om Yin & Yang) og vi stiller i denne workshop ind på Træets element.

Mayaya besøger igen Studio Ribe og tilbyder en afspændende og meditativ stund, med klange fra syngeskåle, krystalskåle, gong og andre meditative instrumenter, kan opleves som at blive badet i klange.

Du får mulighed for at få renset gammel stress og tunghed ud af kroppen, skabt mental klarhed, der tilsammen kan give mere plads til DIG. Klangene fra skålene skaber et neutralt fokuspunkt til at stilne tankerne. Der igennem kan du opnå indre ro og få kontakt til et dybere sted i dig, hvorfra du kan respondere mere åbent og sandt.

Ny spændende workshop med Mayaya: En meditativ praksis af ”Tonen fra Himlen”, hvor du gennem lyden arhhh… kan frigøre din naturlige stemme og derigennem åbne til det sted, hvor du glemmer dit ego og hengiver dig til noget større – en hengivelse og frigørelse som er healende for krop, sind og sjæl.

Efter ”tonen fra himlen” har lagt sig, vil du blive guidet ind i blid og mindful yoga med øvelser fra yin og restorativ yoga. Undervejs vil syngeskålenes unikke klange og vibrationer hjælpe dig til at stilne sindet og guide dig dybere i yogastillingerne. Afslutningsvist vil du modtage et sanseligt og afspændende klangbad fra gong, sansula, chimes, synge og krystalskåle.

Studio Ribe inviterer til Aroma terapi touch & Restorativ Yoga. En udvidet praksis af restituerende yoga terapi og forkælende aroma-touch.
Igennem blide yoga stillinger og æteriske olier, vil Line Fricke og Shela Fozzi tage din individuelle oplevelse dybere. Igennem de restorative stillinger, der holdes i op til 10 minutter, vil de rene olier blive påført med blidt “touch” og oliens kvalitet og potentiale vil blive introduceret.

Resultatet af denne praksis er dyb stress-fri hvile, der efterlader dig med fornyet energi & balance på flere planer.

Kom til en spirituel praksis fyldt med stærke energier fra Yoga, fuldmånen og healende krystaller.
Til denne event vil vi bringe de stærke energier fra krystaller ind i vores praksis. Du vil blive introduceret til udvalgte krystallers individuelle kvaliteter af en certificeret krystal-healer, udvælge din egen krystal som du kan bruge igennem praksissen og herefter tage med dig hjem. Sammen vil vi praktisere en blid Yoga månehilsen og afslutningsvist kommer klimaks på vores aften: en længere fælles-meditation, hvor vi bruger de stærke energier til at skabe en dybere forbindelse til os selv og den universelle livsenergi.

Denne workshop er for dig, der ønsker at skabe mere balance på et fysisk, mentalt og energimæssigt plan. Energicentrene, de 7 chakraer, kan hjælpe os til at forstå, balancere og heale os selv. Ved at overkomme blokeringer, kan vi fremme energistrømningen i vores system.
Igennem intellektuel, fysisk og spirituel forståelse skaber vi større og en mere holistisk forbindelse til os selv og dermed til verden omkring os.

Workshop med intro til de indiske Yogiers energi kort over kroppen inkl. Chakra’erne.

Kom til holistisk vinter workshop hos Studio Ribe, hvor vores fokus vil være, hvordan vi fysisk, mentalt og spirituelt kan stille ind til vinteren og dermed være den bedste version af os selv på denne tid af året.

Ifølge Traditionel Kinesisk Medicin, er alt i kroppen forbundet og der findes ikke på noget tidspunkt et “perfekt helbred” - alt er i konstant bevægelse og forandring. Et godt helbred handler om en kontinuerlig balance og justering af vores livsstil i takt med årstiden.

Til Yin Yang Yoga workshop, vil du blive introduceret til Teorien om de 5 elementer fra Traditionel Kinesisk Medicin (der udspringer fra teorien om Yin & Yang) og vi stiller i denne workshop ind på Vandets element.

Fordybelse i yogaens terapeutiske metoder til at nå dybere i kroppens & sindets lag - og mærke os selv mere. Taknemlighed for året der gik & for nuet vil være i fokus og vi slutter af med at sætte en sankalpha - en hjerte-intention - for det nye år inden vores yoga nidra/guidede yoga søvn med lyd-healing.

På denne event er praksissen baseret på Yin Yoga (længere blidere stræk der holdes i op til 5 min) og vi vil praktisere ud fra de kinesiske Yogiers energikort over kroppen (De fem elementer og organerne).

Deltag i fordybelse i yogaens nærende metoder til at stilne sindet og mærke vores sande selv mere. Taknemlighed for året der gik & for nuet vil være i fokus og vi slutter af med intentions-meditation og afsluttende Yoga nidra med lydhealing. Forvent både filosofi & praksis med størst fokus på “at praktisere og mærke mere end vi tænker.”

Denne event er med fokus på dynamisk udfordrende Yoga og vi vil praktisere ud fra de Indiske Yogiers energikort over kroppen (Chakraerne/energicentrene)

Studio Ribe inviterer til Yin Yoga & Live Klaverspil - juleversion med blide juletoner fra klaveret og blide yoga stillinger, der holdes længere tid. Kombinationen balancerer krop & sind, hjælper til at energierne lades op og tillader julefreden at sænke sig indefra.

En oplevelse for krop, sind & sjæl.

Vi slutter yogaeventen af med Yoga Nidra lang afspænding, der efterlader os med fornyet fysisk og mental energi. Der er herefter julehygge i receptionen.

Studio Ribe inviterer til Yin Yoga & Live Klaverspil - juleversion med blide juletoner fra klaveret og blide yoga stillinger, der holdes længere tid. Kombinationen balancerer krop & sind, hjælper til at energierne lades op og tillader julefreden at sænke sig indefra.

En oplevelse for krop, sind & sjæl.

Vi slutter yogaeventen af med Yoga Nidra lang afspænding, der efterlader os med fornyet fysisk og mental energi. Der er herefter julehygge i receptionen.

Studio Ribe inviterer dette efterår til Aromaterapi & Restituerende Yoga event. En udvidet praksis af restituerende yoga og forkælende aroma-touch. Igennem blide yoga stillinger og æteriske olier, vil Line Fricke og Shela Fozzi tage din individuelle oplevelse dybere. Igennem de restorative stillinger, der holdes i op til 10 minutter, vil de rene olier blive påført og oliens kvalitet og potentiale vil blive introduceret.

Resultatet af denne praksis er dyb stress-fri hvile, der efterlader dig med fornyet energi & balance på flere planer.

Denne workshop med Anna Tikva Eskesen er for alle. Uanset erfaring, alder og fysik. Uanset om du ønsker at lære at gå i bro, forstå mekanikken i Cobraen og Hunden med hovedet op ad eller bare er nysgerrig på hvad bagoverbøjninger kan gøre for dig. Det eneste det kræver, er åbenhed overfor nye bevægelser, nye perspektiver og vigtigst af alt; mod på at turde åbne op og give slip på hvad end der kommer til overfladen. Der vil være teori, praksis og ”hands-on” blide rettelser undervejs. Vi slutter af med spm & hygge i receptionen.

I efteråret får vi hos Studio Ribe igen besøg af den populære yogalærer Gavin Rutherford.

Du kan forvente uformelle og inspirerende timer. Ved brug af teknikker fra både klassisk og moderne yoga, bliver du ført igennem energigivende yogatimer som hjælper til at gen-kalibrerer kroppen og sindet optimalt.

En inspirerende, opløftende og healende kombination af blid yoga, meditation og afspænding tilsat levende klaverspil. En oplevelse for krop, sind & sjæl. Alle kan være med, vi tager yogaen i vores eget tempo.

En inspirerende, opløftende og healende kombination af blid yoga, meditation og afspænding tilsat levende klaverspil. En oplevelse for krop, sind & sjæl. Alle kan være med, vi tager yogaen i vores eget tempo.

Denne workshop er for dig, der ønsker at skabe mere balance på et fysisk, mentalt og energimæssigt plan. Energicentrene, de 7 chakraer, kan hjælpe os til at forstå, balancere og heale os selv. Ved at overkomme blokeringer kan vi fremme energistrømningen i vores system.
Igennem intellektuel, fysisk og spirituel forståelse skaber vi større og en mere holistisk forbindelse til os selv og dermed til verden omkring os.

En inspirerende, opløftende og healende kombination af yin yoga, Yoga Nidra (Yoga søvn) & klaverspil. En oplevelse for krop, sind & sjæl. Alle kan være med, vi tager yogaen i vores eget tempo.

Kom til en udfordrende yoga time. Helst med lidt kendskab til yoga og eller i hvert fald et åbent sind og mod på en fysisk stærk praksis. Du behøver ikke kende Ashtanga Yoga.
Denne dynamiske og fysisk krævende yoga praksis med dybe rødder i Indien, synkroniserer vejrtrækning og bevægelse, hvorved en indre varme skabes. Denne indre varme skaber omløb og renser kroppen - og kun med en "ren" krop kan vi komme dybere i vores praksis ifølge den traditionelle Ashtanga Yoga. 

Vi slutter af med grøn smoothie fra Green Living, te & sunde snacks inden vi går helt på weekend med god samvittighed.

Kom til holistisk forårs-detox hos Studio Ribe, hvor vi vil arbejde med at detoxe vores systemer på flere planer. Du vil blive guidet igennem, hvordan du kan klargøre dig fysisk, mentalt og spirituelt til at være den bedste version af dig selv i den kommende sæson. Inkl. 1.5 times fysisk yoga praksis.

Workshoppen tager udgangspunkt i Traditionel Kinesisk Medicin - en teori og et holistisk medicinsk system, udviklet igennem mange tusind år i det oldnordiske Kina. TKM praktiseres stadigvæk den dag idag i Kina som forebyggelse og behandling af fysiske og mentale gener, ubalancer og sygdomme. Hovedessensen er mennesket i ét med naturen. 

En inspirerende, opløftende og healende kombination af yin yoga, Yoga Nidra (Yoga søvn) & klaverspil. En oplevelse for krop, sind & sjæl. Alle kan være med, vi tager yogaen i vores eget tempo.

Kom til en udfordrende yoga time. Helst med lidt kendskab til yoga og eller i hvert fald et åbent sind og mod på en fysisk stærk praksis. Du behøver ikke kende Ashtanga Yoga.
Denne dynamiske og fysisk krævende yoga praksis med dybe rødder i Indien, synkroniserer vejrtrækning og bevægelse, hvorved en indre varme skabes. Denne indre varme skaber omløb og renser kroppen - og kun med en "ren" krop kan vi komme dybere i vores praksis ifølge den traditionelle Ashtanga Yoga.
Vi slutter af med grøn smoothie fra Green Living, te & sunde snacks inden vi går helt på weekend med god samvittighed.

Foredrag om nordisk shamanisme.
Den Levende Tromme v/Luna Heeschen-Gundesen dyrker nordisk shamanisme med et holistisk livssyn. Shamanisme er blevet dyrket over hele verden i før-religionernes tid og kan dyrkes uafhængig af religiøs overbevisning.
Efter Foredraget starter et 4 ugers kursus hver onsdag aften samme tid.