DSC02230.jpeg

Nytårs Yoga hos Studio Ribe
Yoga Fordybelse med Line Fricke

Lørdag den 29. december fra kl 9.30 - 13.00

Taknemlighed for året der gik & for nuet vil være i fokus og vi slutter af med intentions-meditation.

Forvent både filosofi, teori & praksis med størst fokus på “at praktisere og mærke mere end vi tænker” .

  • Introduktion til Chakraerne/kroppens energicentre - de indiske Yogiers kort over energi kroppen

  • Taknemligheds-meditation med kontakt til hjerte-chakraet (Anahata Chakra)

  • Udfordrende, opløftende, energi-givende Flow Yoga (aktiv, dynamisk, “yang” yoga inspireret af Vinyasa metoden)

  • Intentions-meditation med kontakt til det 3. øje Chakra (Ajna Chakra) 

  • Yoga Nidra (Lang Guidet yoga søvn med lyd healing fra syngeskåle og vindspil)

  • Nytårssnacks, frugt & samvær


Fotolia_125617063_Subscription_Monthly_M.jpg

Yoga & Levende Klaverspil for hjertets energi - Juleversion med blide juletoner og blid yoga

Studio Ribe inviterer til Yoga & Levende Klaverspil - juleversion med blide juletoner fra klaveret og blide yoga stillinger, der holdes længere tid. Kombinationen balancerer krop & sind, hjælper til at energierne lades op og tillader julefreden at sænke sig indefra.

En oplevelse for krop, sind & sjæl.

Vi slutter yogaeventen af med Yoga Nidra lang afspænding, der efterlader os med fornyet fysisk og mental energi. Der er herefter julehygge i receptionen.

FULDT BOOKET PT.



Vinter til forårs-sæsonen 2019


Hos Studio Ribe har vi forløb, hvor du praktiserer på samme hold hver uge. Holdene løber pt. fra uge 2 til uge 15 (inden påske).

Der er maks 11 deltagere på hvert forløb og instruktøren har god mulighed for at fokusere på den enkelte og vi kan lære hinanden at kende.
Yoga er en praksis, der tager tid & tålmodighed, hvorved det kan bringe os vedvarende effekt af øget mentalt & fysisk velvære.

Du kan læse mere om de forskellige hold og former for yoga samt tilmelde dig under holdbeskrivelser - Meld dig nu - flere hold er allerede fyldte.

Document-page-001+(17).jpg
DSC_0374.jpg

c700x420.jpg

YOGA forløb for mænd
med Claudia Masi 2019

Dynamisk Yoga for Mænd 8 ugers forløb

Onsdag aften 20.00 - 21.15 fra uge 2 (9. januar)

Lad instruktør Claudia Masi guide dig igennem en aktiv yogatime, hvor tempoet bygges op igennem timen. Flow yoga er en dynamisk yogaform og en praksis hvori du skaber styrke, flexibilitet og mere ro. Alle kan være med, også begyndere.
Vi afslutter hver time med en afspænding (Shavasana) for krop, sind & sjæl.


om.jpg

Hvad er Yoga?

Er du interesseret i at vide mere om hvad yoga egentligt er og hvordan du kan berige dit liv ved at starte en yoga praksis?


IMG_4872.jpg

Leje af Lokaler i hjertet af Ribe

Studio Ribe er ikke bare et yoga studio. Det er et "rum", der er skabt med omtanke for krop, sind & sjæl og som kan benyttes til alt fra holdundervisning til privat behandling. Her finder du lyse flotte trægulve, en skøn atmosfære, tid til te og udstyr til diverse holdaktiviteter og foredrag. Kom forbi og mærk efter!