Back to All Events

Yoga i Toftlund: 2 timers Mindful Yoga Fordybelse


Mindful Yoga Fordybelse

Uge 36, 38, 40, 42 og 44

Yogapraksisstudioribe.jpg

Kom til en nærende 2 timers yogafordybelse og yogaoplevelse i hjertet af Toftlund.

Instruktør Line Fricke vil til hver praksis bringe et tema ind som vi vil arbejde med igennem yogaøvelser, meditationer, chanting (sang) og selv-reflektion.

(Hun vil desuden optage en del af praksissen undervejs - de fysiske øvelser eller meditationen - som du vil få tilsendt og kan praktisere hjemme som podcast i ugen hvor vi ikke mødes)

Indhold:

Dette er en blid yogapraksis med lige så meget fokus på det meditative og spirituelle som det fysiske. Hver gang vil du dog opleve en fysisk praksis, hvor vi kommer hele kroppen igennem samt 30 minutters afspænding (yoga nidra søvnen).

Intentionen er at du forlader praksissen med lethed, velvære og inspiration til transformation.

Tilmeld dig de gange du med sikkerhed ved, at du kan komme.


Praktisk Info

Lokation: i Multisalen (ved siden af biblioteket), Toldbodgade 8, Toftlund.

Dage: Onsdage

Tidspunkt: 18.00 - 20.00

Datoer: 4.9, 18.9, 2.10, 16.10, 30.10

Niveau: Alle

Underviser: Line Fricke

Antal deltagere: mindst 5 maks 18

Pris: 150 kr per gang eller 700kr/alle 5 gange

Medbring: Behageligt tøj, evt. varme strømper til afslapningen, vand, evt. ekstra udstyr (Line har tæpper og måtter med og evt. andet udstyr som skal benyttes)

Tilmelding: Til studioribe@gmail.com / 51932555 eller brug formularen på hjemmesiden www.studioribe.com (herunder)

Navn *
Navn
Der tilbydes yogafordybelse i uge 36, 38, 40, 42, 44.

DSC_0374.jpg

Underviser
Instruktør Line Fricke underviser i at guide dig tilbage til din krop og til din praksis i at leve bedre. At leve med balance er en praksis og Line vil med åbenhed, forståelse & medfølelse guide dig igennem østens teknikker. Hun har praktiseret yoga, mindfulness & meditation i over 7 år og undervist på fuld tid i 3 år. Hun er ejer af Yoga Studio Ribe hvor du også er velkommen til at komme og praktisere med. 

Earlier Event: September 4
Yin Yoga for alle - onsdage
Later Event: September 5
Mindful Yoga Torsdage