Back to All Events

MediYoga drop-in hold


  • Studio Ribe 21B Sønderportsgade Ribe, 6760 Denmark (map)

Kom til MediYoga med instruktør Adelena, som vil guide dig igennem fysiske yoga øvelser, åndedræts teknikker, mantra, meditation og afspænding.

MediYoga / medicinsk yoga

MediYoga / medicinsk yoga er et svensk koncept udviklet til det svenske sundhedssystem ud fra Kundalini yoga og videnskabelige studier. Det har især vist sig at være godt til stress/udbrændthed, depression, søvnforstyrrelser, rygproblemer, migræne/hovedpine, hjerte og luftvejsproblemer. Eller hvis du bare brug for mere indre ro, energi og øget velvære fysisk og psykisk. Læs mere om MediYoga på www.mediyoga.dk


Periode:  Løbende tilmelding og drop-ind mulig (med tilmelding)

Tidspunkt: Hver onsdag kl. 16.45 - 18.00

Niveau: Begynder & Fortsætter

Underviser: Fysioterapeut Adelena Dorte Sofia Bejer 

Antal deltagere: 10-12 personer

 Pris: 100 kr / gang

*Prisen er inkl. lån af udstyr og betaling sker ved forløbets start

Kontakt: db@adelenasofia.dk eller 61377134

Læs mere om Adelena