PT FULDT BOOKET! MediYoga - begyndere og fortsættere


  • Studio Ribe 21B Sønderportsgade Ribe, 6760 Denmark

Dette er en forsættelse af MediYoga fra i vinters men nye kan også deltage!

Meld dig til MediYoga med instruktør Adelena som vil guide dig igennem fysiske yoga øvelser, åndedræts teknikker, mantra, meditation og afspænding.

MediYoga / medicinsk yoga

MediYoga / medicinsk yoga er et svensk koncept udviklet til det svenske sundhedssystem ud fra Kundalini yoga og videnskabelige studier. Det har især vist sig at være godt til stress/udbrændthed, depression, søvnforstyrrelser, rygproblemer, migræne/hovedpine, hjerte og luftvejsproblemer. Eller hvis du bare brug for mere indre ro, energi og øget velvære fysisk og psykisk. Læs mere om MediYoga på www.mediyoga.dk


Periode: Mandage fra 8. maj - 12. juni (aflyst mandag den 5. juni grundet 2. Pinsedag)

Tidspunkt: Hver mandag 16.30 - 17.45

Niveau: Begynder og fortsættere 

Underviser: Fysioterapeut Adelena Dorte Sofia Bejer 

Antal deltagere: 10-12 personer

 Pris: 400 kr

*Prisen er inkl. lån af udstyr og betaling sker ved forløbets start

Kontakt: db@adelenasofia.dk eller 61377134

Læs mere om Adelena