Back to All Events

Holdet er pt. fyldt - 7 ugers forløb: Yoga for begyndere & fortsættere - filosofi og praksis


  • Studio Ribe 21B Sønderportsgade Ribe, 6760 Denmark (map)

Din yoga praksis for krop, sind & sjæl

Fortsæt din yoga praksis og "din rejse til selvet", eller meld dig her som nybegynder så du kan komme igang. I dette 7 ugers yogaforløb, vil du lære om yogaen - som fysisk praksis og som indisk filosofi. Instruktør Line Fricke vil introducere de centrale dele af yogaens filosofi og hver uge byder på en blid praksis bestående af siddende, stående og liggende yogastillinger. Vi vil gennemgå teknikken for nogle af de klassiske yoga asanas/ yoga stillinger. Yogaen er kendt for den gavnlige effekt på både krop & sind - kom og mærk effekten på dig selv. 

Du vil blive introduceret til meditation, vejrtrækningsøvelser og afspænding som er lige så vigtige dele af yogaen som de fysiske yogaøvelser, vi i den vestlige verden kender mest til. 


Praktisk Info

Dag: Mandag

Tidspunkt: 15.30 - 17.00

Opstart: Uge 17, mandag 23. april 2018

Deltagere: Mindst 5 maks 10 

Pris: 700*

Prisen er inkl. alt udstyr, varm te i vores hyggelige reception og hvis du bliver forhindret kan du op til 2 gange bytte din time til en drop-ind yoga time og/eller meditation


Tilmelding

Spm: kontakt Line

studioribe@gmail.com / 51 93 25 55