Back to All Events

Holdet er pt. fyldt - afbudsliste mulig. Yin Yang Yoga - Begyndere og Øvede Mandage


  • Studio Ribe 21B Sønderportsgade Ribe, 6760 Denmark (map)
DSC_0390.jpg

Yin Yang Yoga  

Mandage


 En kombination af flow yoga & dybere stræk - også kendt som Yin Yang Yoga.

Dette hold er både for øvede og begyndere - forvent dog et højt fysisk tempo i løbet af timen.

Yogaen er baseret på traditionel Hatha Yoga praksis, hvor meditationsteknikker & pranayama vejrtræknings-øvelser er en integreret del.

Timen byder på aktiv og dynamisk flow yoga med fokus på styrke & smidighed (Yang) efterfulgt af dybere stræk og længereholdte stillinger (Yin). 
En kombination, der vil efterlade dig med ro & styrke i både krop & sind. 

Vi afslutter hver time med en lækker afspænding (Shavasana) for krop, sind & sjæl, hvor instruktøren tilbyder "hands on" justeringer for den ultimative restituering. 

Fokus på alle hold hos Studio Ribe er at reducere de mentale og fysiske spændinger, som opsamles i en stresset hverdag og styrke samt skabe mere balance i både krop & sind. Hos Studio Ribe tilbyder vi små hold og en hyggelig intim Yoga atmosfære.


Praktisk Info

Periode: Mandage fra 3. september - 17. december*
* Aflyst i uge 42

Tidspunkt: Hver mandag 18.20 - 20.00

Niveau: Alle
Begyndere velkomne - forvent aktiv yoga, højt tempo og dybere stræk

Underviser: Line Fricke

Antal deltagere: mindst 5 maks 10

Pris: 1450 kr (kan betales i 2 rater) *

*Prisen er inkl.:

- Alt udstyr
- Vand og te i vores hyggelige reception
-  Muligheden for op til 2 gange at bytte din ugentlige time til en anden time på skemaet, såfremt der er plads. Du kan forhøre dig hos Line ang. hvilke hold, der har faste ledige pladser eller også tage chancen og bare dukke op. 


Afbudsliste

Brug formularen eller skriv til studioribe@gmail.com / 51 93 25 55

 
Navn *
Navn
sun-salutation-surya-namaskar-814x400.jpg