Back to All Events

8 uger med dynamisk Yoga For alle - begyndere er velkomne


  • Studio Ribe 21B Sønderportsgade Ribe, 6760 Denmark (map)

Lad instruktør Claudia Masi guide dig igennem en yogatime, hvor fokus er det fysiske aspekt af yogaen, åndedrættet og en afsluttende afspænding. Flow yoga er en dynamisk yogaform og en praksis hvori du skaber styrke, flexibilitet og mere ro.

Alle kan være med, også begyndere, men hvis du er meget fysisk udfordret, anbefaler vi at du deltager i en mere hensyntagen yoga som fx. Mindful Yoga.

Fokus på alle hold hos Studio Ribe er, at reducere de mentale og fysiske spændinger, som opsamles i en stresset hverdag og styrke samt skabe mere balance i både krop & sind. 

Hos Studio Ribe tilbyder vi små hold og en hyggelig intim Yoga atmosfære.

Forløb og Drop ind

Dette hold er åbent for drop ind, hvis du bare vil prøve yoga en enkelt gang. Tilmelding anbefales til studioribe@gmail.com / 51 93 25 55. Prisen er 100 kr inkl. For alle 8 gange er prisen 700 kroner. Vi anbefaler en ugentligt praksis, for at yogaens effekt for alvor kan påvirke dit krop & sind.

c700x420.jpg

Forløb:
Start onsdag 20. februar til onsdag 10. april

Dag: Onsdage

Tidspunkt: 18.45 - 20.00

Deltagere: Mindst 5 maks 12

Undervisere: Claudia Masi

Pris: 700 kroner/8 gange
100 kroner/1 gang

*Prisen er inkl.:
- Alt udstyr
- Vand og te i vores hyggelige reception


Navn *
Navn