Flow Yoga Level II
Jan
9
to Mar 20

Flow Yoga Level II

Så starter vi FLOW YOGA II vinterforløb op hos Studio Ribe.

For dig der har lidt kendskab til Flow Yoga. 

Forvent en dynamisk og aktiv yoga stil (også kendt som Vinyasa), hvor vi kæder stillinger sammen og bevæger os i takt med vores vejrtrækning. Igennem FLOW YOGA skaber du styrke, fleksibilitet og mere ro. Vi afslutter hver time med en lækker afspænding (Shavasana) for krop, sind & sjæl. 

View Event →
Forløb: Yin Yoga Tirsdage 2018
Jan
9
to Mar 20

Forløb: Yin Yoga Tirsdage 2018

I Yin Yoga arbejder vi med blide men dybere stræk, der holdes i længere tid (op til 3-5 minutter) og derved når vi dybere i både kroppens og sindets lag. Meld dig til vinter-forårs forløb i Yin Yoga hos Studio Ribe. Vi praktiserer yoga ud fra yin yoga filosofi og teori, inklusiv meridian banerne, yin & yang og de 5 elementer fra Traditionel Kinesisk Medicin. Vi arbejder både med fysiske øvelser, meditation og vejrtrækning. 

View Event →
Block Course: Flow Yoga English Wednesdays
Jan
10
to Mar 21

Block Course: Flow Yoga English Wednesdays

Get ready to breathe deeply and warm up! This weekly flow class focuses on flowing Sun Salutations. The movements are linked to the breath of either inhaling or exhaling.  Deepen your yoga practice with both flowing from Asana to Asana and holding poses longer. Through 10 weeks of flow yoga you will feel a change in body, mind & spirit. 

View Event →
6 ugers forløb: Yoga for begyndere - filosofi og praksis
Feb
12
to Mar 19

6 ugers forløb: Yoga for begyndere - filosofi og praksis

Deltag i dette 6 ugers yogaforløb, hvor du vil lære om yogaen - som fysisk praksis og som indisk filosofi. Instruktør Line Fricke vil introducere de centrale dele af yogaens filosofi og hver uge byder på en blid praksis bestående af siddende, stående og liggende yogastillinger. Yogaen er kendt for den gavnlige effekt på både krop & sind - kom og mærk effekten på dig selv.

View Event →